Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 166.92g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: ВкусВилл Нут Отварной, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Кабачком, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Щи с Курицей, ВИК Колбаса Берлинская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Окей Манго, Апельсин. Dinner: Мясо Дикого Кабана. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|