Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 78.30g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|