Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2013
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 53.20g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Масло Сливочное, Спаржа по Корейски, Варенье Малиновое, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Зефир Яблочный, Спаржа по Корейски, Щи, Сухарики Ржаные. Dinner: Крекер с Овощами, Спаржа по Корейски, Дори Ват, Оливковое Масло, Белый Рис. Snacks/Other: Мороженое Молочное с Творогом, Запеканка Творожная с Изюмом, Яблоко, Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|