Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 21.40g | Carbs: 28.92g.
Breakfast: Семечки, Марти Сельдь Слабосоленая, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Heinz Чесночный Соус, Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|