Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 80.72g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Кофе. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Елизавета Хлебцы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|