Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 73.26g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Президент Сыр Бри, Белый Хлеб, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Массандра Портвейн Красный Крымский. Dinner: Сэн Сой Соус Пад Тай, Растительное Масло, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Сухая Рисовая Лапша, Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|