Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 64.10g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Сметанин Молоко Сгущеное , Творог 5%. Lunch: Макароны с Фаршем, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра. Dinner: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Табрис Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|