Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
125.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 59.70g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Чай, Каждый День Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Папа Может Сосиски Ветчинные, Роллтон Спагетти Яичные. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром", Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|