Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 55.52g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белебеевский Сыр Купеческий, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Блины на Кефире. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Сыр Косичка, Lay's Чипсы с Крабом, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Кефире, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|