Bettinchen80's Journal, 21 Mar 20

Corona frustriert! Ich lass ihn nicht gewinnen 💪🏻
65.7 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2020:
1613 kcal Fat: 77.12g | Prot: 71.39g | Carbs: 160.72g.   Lunch: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Gutfried Geflügelwurst, Miracel Whip So Leicht, Hengstenberg Knax Mild-Süß, Presssack, Gut & Günstig Laugenstangen, Vinzenzmurr Weißwurst. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderroulade. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Himbeere, Müller Reine Buttermilch, Mangos, Banane, REWE Blattspinat. more...
2417 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Liebes Bettinchen, ich kann das gut verstehen, hab ich doch mit dem selben Problem zu kämpfen. Ich versuche es Heute von Neuem, trotz dieser veränderten Zeiten festlegte Portionen zu essen und nachnehmen oder Zwischendurch zu lassen. Möge es und Heute gelingen🍀💫 
21 Mar 20 by member: summen
Ja Corona Frustriert aber dann doch lieber die Nahrungsmittel bunkern statt futtern oder nicht ? :) Und der Hüfte tut es auch gut 👍 
21 Mar 20 by member: itsmeghost

     
 

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