Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 92.26g | Carbs: 376.48g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад, Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Суп Харчо, Магнит Яблоко, Наполеон ПП, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Черникой, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|