Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 82.81g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка Геркулес, Какао Бруни Чаплыгиной, Сыр Молочный Мир Чаплыгиной. Lunch: Крупа Ячневая Перловая Чаплыгиной, Печень Куриная Тушенная с Морковью и Луком Чаплыгиной. Snacks/Other: Агуша Творожок Груша, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polza1294's Weight History
|