Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 71.91g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Домик в деревне Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, NovaSweet Фруктоза, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Уха 20.03.20. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Инжир Сушеный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|