Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 69.23g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Nestle Кит Кат (29г), Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ржаные Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: SPAR Кабачки Фаршированные, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Dinner: Виктория Кабачки Фаршированные, Пирожное Заварное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|