Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 71.13g | Carbs: 39.80g.
Breakfast: Кето булки, Now Foods Пищевые Дрожжи, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Домашние Сливки 60%. Lunch: Домашние Сливки 60%, Now Foods Omega 3, Борщ, Сырники в духовке. Dinner: Творог 9%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|