Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 77.71g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orfhlaith_ka's Weight History
|