Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 85.58g | Carbs: 265.36g.
Breakfast: 풀무원 낫또, 코코넛가루, 이마트 오트밀, 폴스 저지방우유, 홈메이드 요거트, 딸기, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 인절미, 꿀떡, 공기밥, 짬뽕국, 탕수육. Dinner: California Gold Nutrition zenbu shake whey protein superfood blend vanilla flavor, 딸기, 풀무원 낫또. Snacks/Other: 호두과자, 스타벅스 (Starbucks) 공주 보늬밤 라떼 (Tall), 이디야 스노우 쿠키슈. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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popore2020's Weight History
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