Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 78.80g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Комо Плавленый Сыр, Тыквенные вафли. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: Морковь по-Корейски, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Говяжьи биточки. Snacks/Other: Мармелад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|