|
Да, что ж ты будешь делать-то! Да закрою я свой рот когда нибудь? Всю неделю держишься, считаешь. В пятницу считаешь, а потом, уже вечером, ну вот уже спать пора, как накатит весь недельный стресс и хренакс, как съедаешь 1000+ калорий всякой дряни.
Куда же ты делась, а? Сила волюшки моей! 😭
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 91.28g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни, Морозко Тесто Дрожжевое. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Меридиан Сёмга Подкопченая, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Кофе, Балтимор Майочуп, Кабачок Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|