Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 29.28g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Хауз Капучино Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Буузы Говядина Свинина Рубленные, Буузы Говядина Фарш, Буузы Баранина Фарш. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Глобус Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|