Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 10.73g | Prot: 31.24g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Изюм, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Суп с Куриными Фрикадельками 21.03.2020. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|