lacbr21's Journal, 20 Mar 20

Medi em uma balança diferente. Não importa. Sei que estou no caminho e os resultados virão até que eu alcance meu objetivo. Feliz 🙂👍🏾

109 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1405 kcal

Fat: 134.83g | Prot: 27.94g | Carbs: 31.00g.   Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Gold Sucralose,  Nozes Pecãs,  Coco,  Queijo Meia Cura,  Ovo Frito, Sadia Bacon, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose,  Abacate,  Queijo Gorgonzola,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon,  Brócolis Cozido,  Alface Americana. more...