Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2013
|
71.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 55.34g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Активия Питьевая Инжир, Сыр Гауда, Сервелат, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Свиные рулеты по-немецки. Dinner: Груши, Кефир, Макароны, Сосиски Докторские. Snacks/Other: Яблоки, Активия Питьевая Инжир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|