Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 120.31g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Тильзитер, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе, Куриное Филе. Dinner: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Сладкий Красный Перец, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|