Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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44.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 106.27g | Prot: 56.67g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Lunch: 프레지덩 무염버터, 풀무원 오리엔탈드레싱, 렌즈콩, 방울 토마토, 상추, 아보카도, 연어. Dinner: 방울양배추, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아보카도, CJ 햇반, 녹색 올리브, 로이타이 코코넛밀크, 차오코 코코넛밀크, Jarrow Formulas MCT Oil, Jarrow Formulas 코코넛오일, 양고기, 연어. Snacks/Other: 검은 콩, 헤이즐넛. more...
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steady weight
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jangtina's Weight History
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