Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 80.40g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Джаганнат Сосиска , Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яичница. Lunch: Чай, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Other: Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|