Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 82.76g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Плов с Куриной Грудкой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|