Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 106.63g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Треска Отварная, Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|