Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 50.32g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Любимов Молочный Шоколад с Ореховым Пралине, Новое Дело Вертута с Вишней, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Сыр Бри, Яблоко Голден, Банан. Dinner: Овсяное Печенье, Сыр с Плесенью, Яготинский Кефир 2,5%, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|