Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 78.06g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Snickers Minis, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Семга Слабосоленая, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шпинат, Помидоры, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|