|
Как же медленно
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 67.65g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Now Foods Эритритол, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Чай, ВкусВилл Молоко Безлактозное, О Самом Главном Наша Льняная Каша. Lunch: Добрый Сок Томатный, Чай, Шпинат, ВкусВилл Пирожное Манго, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Увелка Пшено Варёное, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Азу из Филе Индейки. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Цикорий, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|