Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 33.36g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Прочноокопский Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Яшкино Круасан. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса84я's Weight History
|