Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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53.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1070 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 76.87g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Iswari Cacao Cru en Poudre, Iswari Fèves de Cacao Cru, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Jus de Citron, Markal Noix de Coco Râpée, Iswari Protéines Super Végan, La Vie Claire Psyllium Blond, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Graines de Lin Brun. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Concombre (avec Peau), Chou Rouge, Radis Noir, Oignons, Mâche, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Soy Tempeh à Cuisiner. Dinner: Vin de Table Rouge, Champignons, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Sojade So Soja Nature, Picard Velouté Cuisiné Haricots Verts Chou-Fleur Poireau, Noix de Coco Séchée, Iswari Fèves de Cacao Cru, Markal Protéines de Soja, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joelit_a's Weight History
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