Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 89.16g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Суп из фрикаделек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Love Is Жевательная Резинка, Бабаевский Конфета Белочка, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|