Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 117.80g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Rise Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Брокколи на Пару, Сливочное Масло, Пекорино. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|