Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 54.06g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Свиные Фрикадельки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло. Dinner: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|