Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 45.08g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кофе, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Молочное Царство Творог Обезжиренный, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зеленый Лук, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|