Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 55.46g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Milbona Сыр Эмменталь, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Лимак Батон Нарезной. Dinner: Магнит Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Авида Молоко 1,5%, Лимак Батон Нарезной, SPAR Паста с Курицей. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|