Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 76.02g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый, Харчо на Курином Бульоне, Белый Хлеб. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Сметана 18%, Цветная Капуста на Пару, Тефтели с Булгуром и Грибами. Snacks/Other: ЕМК Филе Куриное с/К, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|