Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 22.48g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Zeytin, Sade Ekmek Çubukları. Lunch: Pandispanya Keki, Yoğurt Çorbası, Çikolata. Dinner: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Sucuk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|