Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3357 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 245.19g | Carbs: 344.54g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Творог 5,5%, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Куриное Филе, La Molisana Спагетти #15, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|