Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 68.32g | Carbs: 411.39g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Meritalo Omenahillo, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Marli Mustaherukka Mehu, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Jäävuorisalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Kuntonäkki, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö, Ingman Creamy Appelsiini-Suklaakrokantti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|