Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 92.21g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Nestle Кит Кат (29г), Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|