Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 52.24g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Чай, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Чай, Хлеб, Зельц. Dinner: Зельц, Красное Столовое Вино, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|