Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 107.69g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Ачма Моя, Кофе с Молоком, Славянка Профитроли с Творожным Кремом. Lunch: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Пятерочка Киви, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Овсяноблин Мой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Терра Сироп Топинамбура, Замороженная Вишня, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|