Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 235.14g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Мука Овсяная, Соевый Протеин, Изолят Протеин, Цельносмолотая Ячменная Мука, Творог Обезжиренный, Яйцо, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Lunch: Милково Творог Обезжиренный, Atech Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|