Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 91.74g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Окей Кедровые Орешки, Яйцо, Бананы, Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Рис Басмати, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|