Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 75.87g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Сметана 20%, Творог 5%, Фабрика Качества Ветчина Шарм. Lunch: Плов. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Картошка Вареная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|