Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 50.46g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Просто Мёд , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр Сливочный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная с Луком и Морковью . Dinner: Кедровые Орехи , Магнит Редька Зеленая, Редис, Сердце Куриное, Куриная Печень. Snacks/Other: President Сливочный Сыр, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Овсяной, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|