Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 142.08g | Carbs: 254.92g.
Breakfast: Молочный Край Радужный Творог с Клубникой , Простоквашино Творог 2%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Приморский Кондитер Печенье Классическое Шоколадное. Lunch: Самбери Капуста Острая Бонсай, Ратимир Пельмени Купеческие. Dinner: Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсин, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popova1983's Weight History
|